小学体育教师资格证应聘教材:《仰卧起坐》

小学体育教师资格证应聘教材:《仰卧起坐》

教学目的:

1、通过仰卧起坐的学习,使学生的腰腹肌力量得到训练和进步;

2、通过学习,提升学生之间相互协作,相互配合的能力;

3、培养学生坚持不懈,积极进取精神。

教学内容:方法:仰卧起坐训练

教学重难题:

教学重点:低头含胸

教学难题:身体的控制,匀速做起缓慢降低

一、开始部分:

集合

稍息

立正

向右看

向前看

靠拢

报数

课堂常规:

1.体育委员集合站队。

2.检查服饰,报告人数。

3.教师宣布本课学习内容及达成目的。

4.安排见习生。

需要:做到快、静、齐。

二、筹备部分:

1、健身操训练

需要:动作刚劲有力,充分伸展。

三、基本部分:仰卧起坐训练:

1、通过学生自我训练,找到仰卧起坐的变化办法:

(1)手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

(2)仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,头可向下或向上斜卧。

(3)概括那一种容易做,选其一种进行训练。

(4)学生相互之间进行比赛训练。

教法:

(1)教师解说示范;

(2)两人一组进行训练;

(3)发现问题准时纠正;

(4)找做的好的学生进行演示;

(5)继续训练;

学法:

(1)认真看、听教师示范;

(2)认真相互配合;

(3)同学之间相互学习、相互合作、相互指点。

(4)认真考虑自身做的是不是到位,什么地方还需改进;

(5)在自身动作正确的状况下,可采取我们的办法去做。

需要:动作到位、有步伐。

2、教师计时1分钟比赛。

四、结束部分:

1、小结

2、放松

3、宣布下课

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