教师资格证应聘初中体育学科教材 : 篮球运球
教师资格证应聘初中体育学科教材 : 篮球运球
一、教学目的
(一)常识与技术?
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。??
2.学会行进间单手肩上投篮技术的动作要领。?
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确学会原地运球的击球点,有40-60%的学生在肯定速度中能正确运用运球技术。
(二)过程与办法
通过课堂训练,了解运球在篮球比赛中的用途,提升学生技术能力,增强学生借助所学常识解决实质问题的能力。?
(三)情感态度与价值观?
培养学生积极参与,自觉训练的习惯,着重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难题
(一)教学重点
运球手法。
(二)教学难题
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
(一)筹备部分
1.常规教育
1)师生相互问好?
2)宣布课的内容及目的?
3)检查服饰
成效目的:收心热身,愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
成效目的:热身
3.球操
1)球绕环
2)胯下“8”字绕环
3)向上抛球,并击掌,看哪个次数多
4)手指拨球训练:左右手拨球,单手肩上拨球。
成效目的:熟知球性,打造对篮球学习的兴趣
(二)基本部分
1.篮球运球:
动作要领:
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要掌握控制篮球弹起的高度和速度,训练时,从乳房到低于膝盖,不断变化球的高度。还应掌握移动中运球,同时不断换手及改变方向。
1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前需要使球先落地,运球时用手指感觉球。尽可能防止掌心触球。
2)手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指需要十分灵活。
3)当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应训练原地运球,如此可以熟知球感。
训练办法:
1)原地高低姿听信号变化运球(改进提升原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手体前换手训练(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3)体前换手运球的基本的分解训练:徒手训练、持球训练?
4)教师解说示范、教师教导、纠正错误
成效目的:
学生初步学会原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领:
1)正确的身体姿势
2)好的运球时观察前方的习惯
训练办法:
1)绕场运球
2)对角线运球
重点:运球时按拍球的部位?
难题:能控制球?
口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致,球弹腰高看前方。
成效目的:
1)领会球的反弹规律,领会直线运球正确的击拍球的部位,解放目光。
2)领会行进间运球动作要领,在跑动中运球。
(三)结束部分
带领学生做放松运动,概括动作要领。
在本节课的教学中,协调性较差的学生可能难以完成动作,此时教师要准时鼓励并适当减少训练困难程度,提升学生的积极性。
三、课后小结
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