中医执业医师技术“推拿技术7条”——按法

中医执业医师技术“推拿技术7条”——按法

按法

以指或掌按压体表,渐渐用力向下,称按法。

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1.指按法

以拇指罗纹面着力于施术部位,余四指张开,置于相应地方以支撑帮助,腕关节屈曲40°——60°。拇指主动用力,垂直向下按压。当按重压达到所需的力度后,要稍停片刻,然后松劲撤力,再做重复按压,使按压动作既平稳又有步伐性。

2.掌按法

以单手或双手掌面置于施术部位。以肩关节为支点,借助身体上半部的重量,通过上、前臂传至手掌部,垂直向下按压,用力原则同指按法。

【动作要领】

1.指按法宜悬腕。当腕关节悬屈40°——60°时,拇指易于发力,余四指也容易支撑帮助。

2.掌按法应以肩关节为支点。当肩关节成为支点后,身体上半部的重量比较容易通过上、前臂传到手掌部,使操作者不容易疲劳,用力又沉稳着实。

3.按压的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直。

4.用力要由轻到重,稳而持续,使刺激达到肌体组织深部。

5.要有缓慢的步伐性。

【需要注意的地方】

1.指按法接触面积较小,刺激较强,常在按后施以揉法,有“按一揉三”之说,即重按一下,轻揉三下。

2.不可突施暴力。不论指按法还是掌按法,其用力原则均是由轻而重,再由重而轻,以防止造成骨折。

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