宋朝，一个以其繁荣的经济、发达的文化和强大的军事力量著称的王朝，在中华文明的长河中留下了浓墨重彩的一笔。那么，这个王朝究竟存在了多少年呢？
从960年到1279年，宋朝共历经了319年，分为北宋和南宋两个阶段。
北宋由赵匡胤建立，历经11位皇帝，从公元960年开始，到1127年靖康之变，共计167年。南宋则由赵构建立，历经9位皇帝，从1127年开始，到1279年被元朝灭亡，共计152年。
北宋时期，经济繁荣，文化昌盛，科技发展迅速。 北宋政府推行“重农抑商”政策，农业生产得到极大发展，粮食产量不断增加，为社会发展奠定了坚实基础。同时，商品经济活跃，城市繁荣，出现了许多著名的商业中心，如东京、开封、杭州等。北宋时期，文化教育也十分兴盛，涌现出许多著名的文学家、艺术家、思想家，如欧阳修、苏轼、王安石等，为后世留下了宝贵的文化遗产。
南宋时期，虽然国土面积缩减，但仍保持着高度的文化繁荣。 南宋政府注重发展海上贸易，与海外各国建立了广泛的贸易关系，促进了商品流通和经济发展。同时，南宋时期，文学、艺术、科技等领域也取得了长足进步，涌现出一批著名的文学家、艺术家、思想家，如陆游、辛弃疾、朱熹等。
宋朝作为中国历史上最富有的王朝之一，其经济、文化和军事成就，对中华文明的发展产生了深远的影响。宋朝的灭亡，标志着中国古代封建社会的终结，也为明清时代的到来奠定了基础。
除此之外，宋朝时期还出现了一系列重要的历史事件，例如：
澶渊之盟： 1004年，北宋与辽国在澶州签订澶渊之盟，双方停止战争，维持了百年和平。
王安石变法： 1069年，北宋宰相王安石推行变法，旨在加强中央集权、富国强兵，对宋朝社会产生了重大影响。
靖康之变： 1127年，金国入侵北宋，北宋灭亡，靖康之变标志着北宋的结束。
岳飞抗金： 南宋初期，岳飞率领军队抗击金国入侵，取得了辉煌的战绩，最终被奸臣秦桧陷害，以“莫须有”罪名被杀害。
宋朝的兴衰，折射出中国古代社会的发展轨迹，也留下了许多值得我们思考和借鉴的历史经验。
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