上班族怎么样备考执业医师资格考试

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一、明确当天晚上学习的目的。学习之前,必须要列出目的清单,如此更便于安排时间,不至于手忙脚乱。假如目的没完收获睡觉可能会充满负罪感,但这种负罪感也不失为逼迫大家迅速学习的一种有效办法。

二、降低学习时的干扰。在使用电脑/手机学习时,不要开QQ/微信之类的聊天工具,各类娱乐软件也不要开,从而最大限度的降低互联网干扰。清理桌面,把能干扰你的东西都收起来。

三、学习40分钟左右要休息一会儿。学习时间太长会导致疲劳状况,学到40分钟左右可以休息几分钟,但肯定记得控制时间,用闹钟定时。记得要做个聪明的人,与其压榨睡眠的时间去学习,不如高效率地去学习,如此学习成效好,而且还能省出休息的时间,这不是非常不错吗?

四、选择适合的台灯。适合的灯光会叫你的双眼舒服,反之容易使双眼疲劳、视力降低。同时充足的光线,也困难犯困。

五、合理的利用最开始的15分钟。这个时间非常重要,假如刚开始你就心猿意马,看东看西自然是不可以的。只须专心致志的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习都会是一帆风顺,也会信心大增。

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