2024年立春时间
2024年立春时间为：2月4日10时42分02秒（北京时间）。
立春习俗
立春是我国农历二十四节气中的第一个节气，标志着春季的到来。自古以来，立春都被赋予着重要的意义，人们会举行各种习俗活动来庆祝这一天的到来。
迎春 ：人们会走出家门，迎候春天的到来。古人有“立春之日，迎春于郊外”的说法，以祈求来年五谷丰登。
打春牛 ：在立春这天，人们会用泥土捏成牛形，然后用鞭子抽打它，寓意驱赶严冬，迎春纳福。
咬春饼 ：民间有立春吃春饼的习俗，春饼寓意着新春的开始。人们会在春饼中包上各种蔬菜、肉食等食材，取其“卷福”之意。
放风筝 ：立春时节风和日丽，人们会放飞风筝祈福。风筝承载着人们对美好未来的愿望，寓意着飞黄腾达。
立春养生
立春后万物复苏，人体新陈代谢加快，此时养生要注意以下几点：
调养肝气 ：春天属木，对应人体肝脏。立春后宜养护肝气，可多吃些绿叶蔬菜和疏肝理气的食物，如菊花茶、决明子茶等。
加强运动 ：立春后天气逐渐转暖，适当地增加户外运动有助于增强体质，促进新陈代谢。
注意保暖 ：虽然立春到来，但早晚温差较大，仍需注意保暖，避免感冒。
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