立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。今年，立秋时间为北京时间 2024年8月7日17时33分 。此时，太阳位于黄经135°。
立秋后，太阳直射点继续南移，北半球昼短夜长，日照减少。气温开始下降，天气逐渐凉爽。但由于地表仍有大量储存的热量，所以立秋后的一段时间内，气温还不会明显下降，仍有“秋老虎”出没。
除了对温度的影响，立秋对其他气候要素也有一定的影响。立秋后，降水量一般会减少，空气变得干燥。同时，立秋后也是台风高发期。
随着立秋的到来，人们也开始准备迎接秋季。在饮食方面，可以多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等。在起居方面，要注意保暖，预防感冒。同时，立秋也是一个收获的季节，各地都会举办各种庆祝活动，如中秋节、重阳节等。
总之，立秋是秋季的开始，标志着天气从炎热逐渐转向凉爽。立秋后，要注意温差变化，做好防寒保暖措施，享受秋高气爽的季节。
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