2021年公卫执业医师复习——职业心理学
2020公卫执业医师复习——职业心理学
1. 职业心理学：是研究人的劳动行为，力求了解劳动者对工作不认可或动机勉励不足是什么原因，并通过组织和人事上的手段来改变它。从对劳动成效和对健康影响来看，按紧张程度来划分最为适用。
2. 紧张原因是指能使劳动者产生心理紧张的环境条件或事件。引起职业紧张原因主要包括：工作组织、工作量不清楚、过轻或超负荷的工作量、时间紧任务重、工作经历、工作条件、组织关系、个人与社会原因。
紧张反应的表现
①心理反应主要表现：对工作不认可、躯体不适感、疲倦感、焦虑、感情淡漠、抑郁、注意力不集中、兴奋增强、易怒等。
②生理反应主要表现：血压升高，心率加快，血和尿中儿茶酚胺和17-羟类固醇等增多，尿酸增加等。
③行为表现：如怠工、缺勤;不愿参加集体活动，过量抽烟，酗酒，频繁就医，药物依靠等。
3. 一个工作班内作业能力(体力劳动)的变动可分为4期，工作入门期、稳按期、疲劳期、终末激起期(不持久)。
【策略】疲劳是体力和脑力效果暂时的减少，它取决于工作负荷的强度和持续时间，经适当休息又可恢复。时间短、次数多的休息是工效学设计一个总的原则。
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