今天立夏了吗？
农历二十四节气中的立夏，标志着夏季的开始。根据节气表，2024年的立夏时间为5月5日星期五，立夏交节时刻为10:36分。因此， 今天是立夏 。
立夏的含义
立夏表示夏季正式来临，万物复苏，生机勃勃。在古时，《周礼》中记载：“立夏，天子亲率三公九卿，诸侯大夫，以迎夏于南郊。”可见立夏是一个重要的传统节日。
立夏的习俗
立夏时节，各地都有着不同的风俗习惯。有些地方会在立夏这天吃立夏蛋、饮立夏酒、贴立夏天气等，祈求身体健康、平安吉祥。另外，还有踏青、郊游、放风筝等活动，庆祝立夏的到来。
立夏养生
立夏之后，气温逐渐升高，养生也应顺应时令。建议多食用清淡、解暑的水果蔬菜，如西瓜、绿豆、冬瓜等。同时，要避免暴晒，多喝水，预防中暑。此外，要注意充足的睡眠，保持良好的精神状态。
立夏之后的天气
立夏后，气温明显升高，降水量也逐渐增多。各地天气将进入一个多雨的季节。尤其是南方地区，梅雨季节即将到来，阴雨天气较多。建议出行时携带雨具，并注意防范雷电等极端天气。
总结
今天是2024年的立夏。立夏标志着夏季的开始，万物复苏，生机勃勃。在立夏时节，各地有着不同的风俗习惯。养生方面，要顺应时令，清淡饮食，避免暴晒。立夏后天气多雨，出行时要注意携带雨具。
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