内蒙古自治区成考艺术和体育类专业加试推行方法

一、音乐类专业

①乐理初步(包括记谱法、步伐、节拍、调式调性、音程五部分)；②视唱练耳；③声乐、器乐、钢琴任选一项。以上每项满分100分，合计满分300分。

1．乐理初步

考试内容：记谱法，步伐，节拍，调式调性（含各种大、小调及五声调式），音程五部分。

考试时间：100分钟。

具体需要：

A、使用笔试方法。

B、以上五部分考试内容各命一题，每题20分；每题可分3-5道小题。

C、命题用线谱，答题线谱、简谱皆可。

满分：100分。

评分准则：按试题评分准则评定。

2．视唱练耳

考试内容、具体需要及评分准则：

（1）练耳（笔试）：线谱、简谱皆可。

A、单音：在两个八度以内（g…g2）的自然音和变化音。命题共十个单音，满分10分，错一音扣一分。十个单音中需要有两个是变化者，不得重复。共弹三遍。

B、和声音程：命题共十个音程，其中含大、小三度，大、小六度，纯四、纯五度。其中要有两个含有一个变化音的音程。满分20分，错一音扣一分。共弹三遍。

C、和弦连接：命题共十个和弦（三声部），其中含大、小三和弦，属七和弦及其转位。其中要有两个含一个变化音的和弦，命题中声部进行要合理。满分30分，错一音扣一分。共弹四遍。

D、步伐：命题2/4、3/4各一题，每题10分，共20分，每题错一小节扣2.5分，四小节，包括二分、四分、八分、十六分音符，附点四分、附点八分音符及容易切分音。共弹三遍。

E、旋律：命题共八小节，分两个乐句。终止要了解，包括二分、四分、八分、十六分音符，四分、八分附点音符及切分音。旋律要流畅。满分20分，节拍错扣5分，其他错一小节扣2.5分。第一、五遍，弹奏全曲，第二、三、四遍，分句弹奏。

考试时间：50分钟。

满分：100分，按50%计入总分。

（2）视唱：固定调、首调、线谱、简谱皆可。命题不超越八小节，其中包括二分、四分、八分、十分音符及容易切分音，音程跳进不超越六度，以2/4、3/4拍为主。分为两句。考试试题可依据考生数而定，平均十人命一套题。需要音准、步伐、唱名、流畅，表情、句逗等方面无误，方可得90分上。其余依据考生视唱状况，可分80分以上，70分以上，60分以上，不及格五个等级。

考试时间：每个人6分钟，其中抽签后筹备3分钟，考试3分钟。

满分：100分，按50%计入总分。

3．声乐、器乐、钢琴三项中，考生可任选一项

（1）声乐

考试内容：考生自选乐曲一首。

具体需要：不得演唱通俗歌曲，可自带钢琴伴奏。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：音准、步伐正确，有表现力。音色优美，音质纯净。男、女高音能唱到g2以上，音域近两个八度。男、女中音能唱到be2。曲目有肯定困难程度。

B、80-89分：基本达到第一等级的需要，但其中一、两项有所不足。

C、70-79分：音准、步伐正确，有肯定表现力，其他有肯定不足。

D、60-69分：音准、步伐还可以，有基本演唱条件，但有明显错误和不足。

E、60分以下：无培养条件。

（2）器乐

考试内容：考生自选乐曲一首。

具体需要：除钢琴外，其他乐器自备，民族乐器、西洋乐器均可，也可自带钢琴伴奏。

满分：100分。

A、90-95分：音准、步伐正确，乐曲有肯定困难程度，受过专业练习，办法正确，演奏自如，乐曲处置得当，有表现力。

B、80-89分：其本条件同第一等级，但其中有一、两项有所不足。

C、70-79分：音准、步伐正确，有肯定表现力，演奏完整，但有明显不足。

D、60-69分：音准、步伐基本正确，程度较低，没受过专业培训。

E、60分下：不可以学会所演奏的乐器。

（3）钢琴

考试内容：考生自选乐曲一首。

具体需要：背谱、看谱演奏皆可，需要弹奏音阶、琶音各一条（调任选）。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：演奏曲目在业余六级以上，弹奏办法正确，流畅自如，有表现力，基本功好。

B、80-89分：演奏曲目等于五级，其他需要同第一等级。

C、70-79分：演奏曲目等于四级，其他需要同第一等级，但基本功较差。

D、60-69分：演奏曲目等于三级，其他需要同第一等级，但基本功差。

E、60分以下：演奏曲目在二级下，演奏办法不正轨。

二、美术类专业

①素描；②色彩；③命题创作。以上每项满分100分，合计满分300分。

1．素描

考试内容：石膏头像写生。

考试时间：4小时。

具体需要：A、石膏像右上方受光（灯光）。

B、背景为白色。

满分：100分。

评分准则：

A、构图饱满、合理，符合构图规律。10分。

B、形体结构准确，体面关系明确。50分。

C、素描关系明确，具备层次感。30分。

D、形象生动，具备肯定的表现力。10分。

2．色彩

考试内容：静物写生。

考试时间：4小时。

具体需要：A、静物由主体物（瓷罐、陶罐）一件、小摆件（高脚杯或其他小饰物）一件、水果或蔬菜若干件组成。

B、衬布一块（背景与台面）。

C、自然光。

D、用水彩色、水粉色均可。

满分：100分。

评分准则：

A、构图饱满，布局合理，符合构图规律。10分。

B、色彩关系明确，色调明快，物体主次分明。50分。

C、色彩造形能力较强。30分。

D、形象生动，具备肯定的表现力。10分。

3．命题创作

创作题目：考试前通知考生。

考试时间：4小时。

具体需要：A、表现形式不限。

B、创作须用色彩表现（水彩、水粉均可，不可用油画颜色）。

满分：100分。

评分准则：

A、创作构思、构图新颖，不落俗套。10分。

B、表现内容表达题意。10分。

C、造形生动、活泼。30分。

D、表现形式有革新意识。20分。

E、情感表达贴切、自然。30分。

三、舞蹈类专业

①舞蹈作品；②基本功检测；③即兴表演。以上每项满分100分，合计满分300分。

1．舞蹈作品

考试内容：考生自选舞蹈作品一个(时间在两分钟之内)。

具体需要：自备服饰、音乐CD碟（或U盘）。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：舞姿优美，动作流畅，有较好的舞蹈意识和艺术表现力及柔韧性。作品编排有肯定的困难程度和深度。

B、80-89分：基本条件同第一个等级，但其中有一、两项有所不足。

C、70-79分：基本能规范、准确地完成舞蹈动作但从表演到舞蹈意识上有差距。

D、60-69分：程度较低，但能完成容易初级的舞蹈作品。

E、60分以下：不拥有完成舞蹈作品的能力。

2．基本功检测

考试内容：基本功检测。

具体需要：自备紧身练功服。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：具备较好的柔韧性，能完成基训中跳、转、翻多类技术、方法。动作优美，线条流畅。

B、80-89分：基本条件同第一个等级，但其中一、两项有所不足。

C、70-79分：拥有需要的柔韧性，能完成基训中跳、转、翻方法中的某一项。

D、60-69分：程度比较浅，但能完成容易初级的基训动作。

E、60分以下：不拥有舞蹈考生所需要的条件。

3．即兴表演

考试内容：即兴表演。

具体需要：较随意的练功服。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：有较强的感受音乐的表现能力，能飞速组织舞蹈结构和动作语言，并具备随音乐即兴表演的编创能力。

B、80-89分：基本条件同第一个等级，但其中一、两项有所不足。

C、70-79分：有肯定的音乐感受能力，并能随音乐容易舞蹈。

D、60-69分：有肯定的音乐感受能力，但不可以随音乐而舞。

E、60分以下：对音乐的感受较差，没舞蹈表演能力。

四、播音与主持艺术专业

①自备文学作品朗读；②即兴评述（或模拟主持）；③才艺展示。以上每项满分100分，合计满分300分。

1．自备文学作品朗读

考试内容：考生自备一篇文学作品(3分钟之内)，当场朗读。

具体需要：可背诵亦可看稿，不带配乐。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：一般话准则，发音正确优美，并具备艺术感染力。

B、80-89分：中文准则，发音正确，声音优美度及艺术感染力稍逊于第一等级。

C、70-79分：中文准则，发音基本正确，声音、风韵、感染力稍差于第二等级。

D、60-69分：中文基本准则，发音基本正确，其它方面亦不够理想。

E、60分以下：不拥有播音主持的基本条件。

2．即兴评述（或模拟主持）

考试内容：考生按序抽一道命题，依据题目内容与需要展开评述或主持。

具体需要：筹备3-5分钟后，上场评述或主持。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：语言流畅、风度优雅得体、具备较高的创意性、逻辑性。

B、80-89分：语言流畅自然，有肯定创意性，风度稍差，整体安排逻辑性不如第一等级。

C、70-79分：语言基本流畅、现场有肯定发挥，其它方面稍次于第一、二等级。

D、60-69分：语言组织欠缺，有肯定的风韵，其它方面一般。

E、60分以下：没主持人应拥有的多方应变能力，组织现场能力非常差。

3．才艺展示

考试内容：考生在声乐、舞蹈、演奏（除钢琴外，其它器乐自备）方面自选一项才艺进行展示。具体需要：3分钟内完成，具备肯定的艺术表现力与感染力。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：专长发挥充分、有较高的艺术水平，现场发挥好，表现能力强。

B、80-89分：专长发挥充分，才艺技术稍逊色于第一等级，有肯定的表现能力。

C、70-79分：专长发挥一般，有肯定的才艺技术，表现能力稍逊于第二等级。

D、60-69分：专长发挥较差，才艺技术过于容易，表现能力较差。

E、60分以下：专长发挥非常差，无才艺技术表现，或失误非常多。

五、服饰表演(模特)类专业

①形象、形体；②作品表演；③台步表演。以上每项满分100分，合计满分300分。

1．形象、形体检测内容：形象目测、量体

具体需要：考生着泳装。

满分：100分。

形体准则参考：

身高：女人1.68-1.80m、男士1.85-1.90m。

体重：女人55-60kg、男士75-82kg。

下肢尺寸大于上肢尺寸8cm以上为佳。

三围：胸围女人B：84-88cm、男士B：86-92cm。

腰节女人W：55-60cm、男士W：63-78cm。

臀围女人H：84-90cm、男士H：86-90cm。

评分准则：

A、90-95分：身高、体重符合准则需要，身材匀称、健美，腿较长而直，臂较长而匀称，皮肤较好、没有明显疤痕。女人头型好（偏小），颈稍细长，肩稍平而匀称，五官端正，形象风韵好，脸型好（脸型不适合胖圆，腮部不适合过方）。男士头型好，五官端正，脸型好，脸部骨感阳刚，形象风韵好，肌肉较前凸后翘，颈长而健美

B、80-89分：基本条件略低于第一档，其中某一、两项相对应或偏低、偏高。

C、70-79分：基本条件稍差，所有条件指数偏低或偏高。

D、60-69分：基本条件不符，所有指数一般偏差过大。

E、60分以下：条件过差，不符合服饰表演形体准则的基本需要。

2．作品表演

考试内容：舞蹈、健美操、韵律操任选其一(时间不超越三分钟)。

具体需要：自备服饰、音乐CD碟（或U盘）。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：动作流畅，上、下肢体配合协调，有肯定的艺术表现力和感染力，作品表演完整。

B、80-89分：基本达到第一档的需要，但其中一、两项相似或不足。

C、70-79分：动作不规范、但有肯定的表现力，作品基本完成。

D、60-69分：作品不完整、没步伐感、只是初级的单一动作。

E、60分以下：不拥有完成作品的能力。

3．台步表演

考试内容：步态、转体、静态展示、乐感。

具体需要：着个性装、配饰、音乐CD碟（或U盘）自备。

满分：100分。

评分准则：

A、90-95分：女人步态稳定、身体轻盈优美。男士步态稳健、阳刚、潇洒。共性转体流畅、对步伐、乐感理解到位，肢体语言表现能力较强，动态、静态展示均能表现出对服装内涵的理解。

B、80-89分：基本达到第一档需要，但其中一、两项有所不足。

C、70-79分：步态不稳、有肯定的表现力，对服装内涵理解欠缺。

D、60-69分：步态摇摆大、其它三项表现较差、表演不完整。

E、60分以下：台步表演基本能力较差。

六、体育专业

专业加试分两部分：

①身体素质，满分200分；②专项技术，满分100分，全计满分300分。

身体素质测验项目：①100米跑；②立定跳远；③引体向上(男)，俯卧撑(女)；④800米跑。每项满分50分，合计满分200分。

第一部分身体素质

1．100米跑

检测办法与需要：

A、使用蹲踞式起跑，可不采用起跑器，以“鸣枪”为起跑信号。

B、每名检测者的成绩应有3块表计取，至少应有2块表计取。

C、除特殊状况外，每组至少2人。

D、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

满分：50分。

评分准则：

男子100米跑

30岁以下组：分值从14秒给2分到每快0.1秒加2分，直至11.6秒给50分为止。

31-40岁组：分值从14.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至12.1秒给50分为止。

41岁以上组：分值15秒给2分到每快0.1秒加2分，直至12.6秒给50分为止。

女子100米跑

30岁以下组：分值从16.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至14.1秒给50分为止。

31-40岁组：分值从17秒给2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒给50分为止。

41岁以上组：分值从17.5秒给2分到每快0.1秒加2分，直至15.1秒给50分为止。

2．立定跳远

检测办法与需要：

A、每个人可试跳三次，以其三次试跳中的最好成绩为决定成绩。

B、测量成绩时，应从检测者身体任何部位触地的最近点量至起跳线，测量线应与起跳线垂直。

C、沙面应与起跳板齐平。

满分：50分。

评分准则：

男子立定跳远

30岁以下组：分值从2.12米给2分到每0.02米加2分，直至2.60米给50分为止。

31-40岁组：分值从2.02米给2分到每0.02米加2分，直至2.50米给50分为止。

41岁以上组：分值从1.92米给2分到每0.02米加2分，直至2.40米给50分为止。

女子立定跳远

30岁以下组：分值从1.72米给2分到每0.02米加2分，直至2.20米给50分为止。

31-40岁组：分值从1.62米给2分到每0.02米加2分，直至2.10米给50分为止。

41岁以上组：分值从1.52米给2分到每0.02米加2分，直到2.00米给50分为止。

3．引体向上（女子府卧撑）

检测办法与需要：

A、引体向上需要双手正握杠，引体过程中身体不得摆动或蹬腿，下颌超越杠面为一次。

B、俯卧撑需要是双臂深屈，乳房贴近地面，身体平行俯卧，然后撑起为一次。

满分：50分。

评分准则：

男子引体向上

30岁以下组：分值从1次给2分到每次加2分，到7次加到14分，从8次给18分后每1次给4分，直至16次给50分。

31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到3次加到6分，从4次给10分后每1次给4分，直至14次给50分。

41岁以上组：分值从1次给2分，2次给4分，再从3次给8分到每1次给4分，直至10次给50分。

女子俯卧撑：

30岁以下组：分值从1次给2分到每1次加2分，到10次给20分，从11次给24分到每1次加4分，到14次给36分为止，再从15次给38分到每1次加2分，直至21次给50分。

31-40岁组：分值从1次给2分到每1次加2分，到6次给12分；从7次给16分到每1次4分，到13次给40分为止；再从14次给42分到每1次加2分，直止18次给50分。

41岁以上组：分值从1次给2分到每1次加2分，到5次给10分；从6次给14分到每1次4分，到15次给50分为止。

4．800米跑

检测办法与需要：

A、起跑姿势使用站立式，以“鸣枪”为起跑信号。

B、使用不分道跑，每组2-4人为宜。

C、每名检测者的成绩应有三块表计取，至少应有二块表计取。

D、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

满分：50分。

评分准则：

男子800米跑

30岁以下组：分值从3：08分给2分到0：02分给2分，到2：20分给50分为止。

31岁以上组：分值从3：14分给6分到每0：02分给2分，到2：30分给50分为止。

女子800米跑

30岁以下组：分值从3：58分给2分到每0：02分给2分，到3：10分给50分为止。

31岁以上组：分值从4：08分给2分到0：02分给2分，到3：20分给50分为止。

第二部分专项技术

专项技术测验项目：跨栏跑、跳高、跳远、铅球、篮球、排球、足球、体操任选一项。满分100分。

1．跨栏跑

检测办法与需要：

A、检测者需要达到或超越技评最低成绩方可技评。

B、男、女均检测半程栏。

C、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

满分：100分。

评分准则：

分值90-100分：起跑姿势正确，起跑后加速积极，步幅稳定、准确。跨栏步技术合理，动作规范、自然、协调。栏间跑动作连贯、放松，三步（小、大、中）步伐自然。终点跑撞线动作正确。

分值76-89分：起跑后加速比较积极，步点比较准确。跨栏技术合理，动作自然。栏间跑三步步伐合理，无明显的拉大步。终点跑撞线动作基本正确。

分值60-75分：起跑后步点有倒小步或拉大步现象。跨栏步产生跳栏错误，但动作较自然。栏间跑三步，没倒步现象。终点跑没撞线动作。

分值60分以下：直起跑动作不正确，起跑后步点不准，倒小步或拉大步。跨栏步技术有严峻错误。栏间跑倒小步，由三步改为四步或五步。没撞线动作。

2．跳高（俯卧式）

检测办法与需要：

A、检测者需要达到或超越技评最低成绩方可技评。

B、横竿放在技评最低成绩的高度上，每个人试跳三次，以三次的平均成绩为技评成绩。

C、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

分值90-100分：助跑轻松、自然，均匀加速，步点准确，助跑与起跳动作衔接紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，向上成效好，不爬竿。过竿动作正确，自然、合理，落地缓冲动作正确。

分值76-89分：助跑动作比较自然，且跑与起跳动作衔接不够紧密。起跳动作蹬、摆配合协调，有爬竿现象，但不太严峻。过竿动作较合理，但不太自然。落地办法基本正确。

分值60-75分：助跑有拉大步或者说倒小步错误。起跳蹬伸动作较好，但爬竿现象较重。过竿动作较正确，但动作僵硬，不协调，不自然。落地动作基本正确。

分值60分以下：助跑有严峻错误。起跳动作不正确，严峻爬竿。过竿动作僵硬，不可以完成。落地动作不正确。

3．跳远（蹲踞式）

检测办法与需要：

A、检测者需要达到或超越技评最低成绩方可技评。

B、每个人试跳三次，以其三次试跳的平均成绩为技评成绩。

C、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

满分100分。

分值90-100分：助跑动作轻松、自然，最后几步步伐好，步点准确。起跳放脚积极，蹬伸充分、有力，成效好，跳、摆配合协调。起跳后“腾空步”动作明显，两大腿之间夹角大。收腹举腿落地动作完成水平高。

分值76-89分：助跑动作较自然，步点准确，最后几步步伐不明显。起跳蹬摆配合较协调，蹬伸成效较好。“腾空步”动作明显，但两大腿之间夹角不大。收腹举腿落地动作完成较好。

分值60-75分：助跑最后几步拉大步，步幅不稳定。起跳蹬伸不够充分，成效一般。“腾空步”动作不明显。落地动作一般。

分值60分以下：助跑拉大步或倒小步，步点不准。起跳有严峻错误，蹬地角过小。起跳后没“腾空步”动作。落地动作有严峻错误。

4．铅球（侧向滑步）

检测办法与需要：

A、铅球重量：男子5公斤，女子4公斤。

B、每个人试掷三次，以三次的平均成绩为技评成绩。

C、检测者需要达到或超越技评最低成绩方可技评。

D、实行中国田协审定的最新田径竞赛规则。

满分：100分。

分值90-100分：握、持球办法正确，预备姿势规范。滑步过程两腿摆、蹬配合协调，身体重心平稳，滑步动作快，幅度大，两脚落地到位。最后用力顺序正确，“蹬、转、送”动作明显，出手角度合理。保持身体平衡办法正确。

分值76-89分：握、持球办法比较正确，预备姿势较规范。滑步过程中两腿蹬、摆配合好。身体重心起伏不大，两脚落位基本正确，最后用力“蹬、转、送”动作较明显，左侧支撑好。出手后身体平衡动作完成好。

分值60-75分：握、持球和预备姿势动作紧张，存在错误。滑步动作能基本完成，但有明显错误。最后用力动作正确，但超越器械，左侧支撑有“屈髋”现象。

分值60分以下：滑步技术和最后用力有严峻错误，握、持球办法和预备姿势不正确。

5．篮球

共设四项内容，总分为100分。

检测内容1：原地双手胸前传接球。

检测办法与需要：

每组两人同时受测，面向站立，30岁以下男子相距5米，30岁以上男子、女子相距3米，相互进行双手胸前传接球，传接球时间为1分钟。

满分：20分，全部为技术评定。

检测内容2：行进间体前换手变向运球。

检测办法与需要：

受测人持球站于端线，面向另一端线。先用右手向右前方运球，运四五次球后做体前换手变向动作，再用左手向左前方运球，运四五次后做体前换手变向动作。按上述办法再做两次相同动作至另一端线运球转身。返回时再进行四次相同的体前换手变向运球动作，往返共做八次动作。

满分：20分，全部进行技术评定。

检测内容3：往返运球投篮。

检测办法与需要：

受测者持球站在中线与右侧边线交界处，迅速起动运球，同时开计时表。运球至篮下低手投篮，投中后自抢篮板球迅速运球至另一侧边线与中线交点处，急停转身返回运球至篮下投篮，投中后自抢篮板球迅速运球至出发点。投不中要继续补投，直到投中才能进行后面的动作。共进行两次往返，最后运球通过终点停表。需要在30秒内完成。

满分：30分，其中技评占10分，达标占20分。

检测内容4：投篮。

检测办法与需要：

受测人持球面向球篮，站在罚球线后，进行1-15次投篮。设一人抢篮板球供给受测人。男子需要跳起投篮，女子可以原地投篮。投篮时不得踩罚球线，不然投中无效。

满分：30分，其中技评占10分，达标占20分。

6．排球

共设四项内容，总分为100分。

检测内容1：传球。

检测办法与需要：

两人一组，相距4-5米，平行球网传球。需要出手弧线需要有肯定弧线，45度最好。

满分：20分。

检测内容2：垫球。

检测办法与需要：

两人一组，一人在本方六号位抛球，检测者在他们六号位判断取位移动垫球。需要每球垫到本场区2、3号位之间。

满分：20分。

检测内容3：扣球。

检测办法与需要：

3号位给传球，4号位扣一般高球，扣10个球。需要扣入他们场区内。

满分：30分，其中技评占10分，达标20分。

检测内容4：发球。

检测办法与需要：

正面上手发，发10个球。需要站在发球区内发球，球需要发入他们场区内。

满分：30分，其中技评占10分，达标占20分。

说明：

① 对30岁以下（含）考生进行扣球和发球检测时，考试球网高度男子为2.30米，女子为2.20米。

② 对30岁以上考生进行扣球和发球检测时，考试球网高度男子为2.20米，女子为2.10米。

7．足球

共设四项内容，总分为100分。

检测内容1：颠球。

检测办法与需要：

A、原地用脚掌位托起颠球，每个人三次，取成绩最优一次评分。

B、可用身体任何部位（除手以外）触球，球落地为一次检测结束。

满分：25分，其中技评占15分，达标占10分。

检测内容2：原地正面前额头顶球。

检测办法与需要：

A、用前额正面顶5米处迎面抛来的空中球，每个人三次，计最好成绩。

B、顶球瞬间双脚不得离地，过顶球标志线，顶向宽5米延长的指定目的。

满分：25分，其中技评占15分，达标占10分。

检测内容3：脚内侧定位踢球。

检测办法与需要：

A、球放置在罚点球点上，向球门两柱内侧延深1米宽的小门射门。每一个小门用脚内侧的办法各踢5次，进一次得1分，踢10次。

B、两门交替进行射门，需要是地滚球，如射在球柱上可以重射。

满分：25分，其中技评占15分，达标占10分。

检测内容4：30米直线运球。

检测办法与需要：

A、把球放置在运球起点线上任什么地方，看信号开表计时 ，球过终点线停表，每个人进行三次，取最好成绩。

B、运球过程需要触球5次，球过终点线需要把球控制在合理范围内方可有效，不然为失败一次。

满分：25分，其中技评占15分，达标占10分。

8．体操

共设四项内容，男女共用，总分为100分。

检测内容1：方法。

A、前滚翻：8分。

B、后滚翻：8分。

C、侧手翻：9分。

满分：25分。

检测内容2：低单杠。

A、单脚蹬地翻上成支撑：8分。

B、骑撑后倒单挂膝摆动上：8分。

C、支撑后摆下：9分。

满分：25分。

检测内容3：支撑跳跃。

A、山羊分腿腾越（高度1.20米）：12分。

B、横箱屈腿腾越（高度1.20米）：13分。

满分：25分。

检测内容4：徒手体操。

第八套成人广播体操成套动作。

满分：25分。

检测办法与需要：

A、 规定动作为必选项目，广播体操在音乐伴奏下完成（四八拍）。

B、方法、单杠和跳跃检测时可以保护，但不得给予帮，凡给予帮助不予评分，按失败论。