专升本计划安排如何做？
有些同学在备考专升本的时候，对学习没什么规划，看到什么地方就是什么地方，如此复习起来没效率，需要给自己做个计划，天天要学习哪些内容也要了解，那样专升本计划安排如何做？下面给大伙一些建议。
1、黄金时间段：6点-7点
6点-7点是一天中第一个最好记忆时期，这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此机会体已经苏醒，想睡也睡不安稳了。大脑经过了一夜的休息，正处于工作效率的高峰，借助这一段时间学习一些难记但又需要记住的东西比较适合。比方说：背单词或者要点等内容。
2、黄金时间段：9点-10点
9点-10点是一天中第二个最好记忆时期，这段时间，人体完全进入兴奋状况，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力非常强。内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具备严谨而周密的考虑能力，认记能力和处置能力较强，是攻克难点的好机会。
3、黄金时间段：18点-20点
18点-20点这段时间可以用来回顾、复习当天学过的常识，以加深印象。这也是整理笔记的黄金机会。建议专升本的同学们主要复习白天的要点和做训练题。
4、黄金时间段：21点
21点到临睡前这段时间是一天中最后一个最好的记忆时间。此段时间也是记忆力最好时期，具备非常高的效率。借助这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最易记牢，困难遗忘。
怎么样拟定学习计划
1、计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目的和时间安排。
(2)分科学习的目的需要和时间安排。
(3)看惠众网校视频课程的目的、需要和时间的安排。
(4)坚持身体训练的目的、需要和时间安排。
2、周学习计划的拟定办法
在实行总的学习计划过程中，还要拟定月计划和周计划。周计划最常用，现说明其拟定办法：
(1)统计非学习的活动与这些活动所占用的时间总量(确定不可或缺的时间)。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
学习计划的调整及需要注意的地方
(1)拟定的学习计划要防止对自己提出苛刻的需要，不可以有急于求成的心理。
(2)在实行学习计划过程中，假如计划不现实，或你的活动和应尽的职责有所变动，修改计划是必要的。由于这是你的计划，所以应该让计划适合你，为你服务。
(3)拟定的计划应充当向导。
(4)因为每一个人的实质状况不同，因而各人拟定计划的重点和需要是不一样的。
(5)在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时感到学不进来，积极性没了，那样就随性地娱乐一下，但应有节制。由于你是惟一主宰你一个人的人。
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