立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着炎热的夏季正式开始。每年立夏的日期并不固定，但通常是在5月5日或6日。
2024年立夏的时间是 5月6日 ，这一天，太阳到达黄经45度。立夏的到来，意味着气温逐渐升高，白天时间逐渐变长，夜晚时间逐渐变短。万物生长茂盛，大地一片生机勃勃的景象。
立夏习俗：
立夏是中国传统节日，各地都有着不同的庆祝方式。在一些地方，人们会举行“尝新”活动，品尝各种应季的水果和蔬菜，庆祝丰收的喜悦。此外，还有“立夏秤人”的习俗，人们会用秤称体重，以祈求健康长寿。
立夏养生：
立夏时节，天气渐热，人体容易出现疲乏、困倦、食欲不振等症状。因此，在饮食方面，要注意清淡为主，多吃一些清热解暑的食物，例如绿豆汤、苦瓜、西瓜等。同时，也要注意多饮水，补充体内水分，避免中暑。
立夏节气的到来，意味着万物开始进入繁盛的阶段。在这个充满生机和活力的季节里，让我们一起享受阳光，感受夏天的热情！
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