秋风渐起,天气转凉,一碗热腾腾的汤品最能抚慰人心。今天就给大家推荐一道家常美味——咸香茨菇汤,鲜美可口,做法简单,还能健脾开胃,特别适合秋季食用。
食材准备:

新鲜茨菇 500克
咸肉或火腿 100克
姜片 适量
料酒 少许
盐 适量
白胡椒粉 少许
香葱 少许
制作步骤:
1. 将茨菇洗净去皮,切成滚刀块。切好的茨菇块可以放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 咸肉或火腿切成薄片,姜切片备用。
3. 锅中倒入适量清水,放入姜片和咸肉/火腿,大火煮开。
4. 水开后撇去浮沫,放入茨菇块,加入少许料酒,转中火煮20分钟左右,至茨菇软烂。
5. 根据个人口味加入适量盐调味,关火前撒入少许白胡椒粉提鲜。
6. 盛入碗中,撒上 chopped chives,即可享用。
小贴士:
选择茨菇时,应挑选个头均匀、表皮光滑、没有损伤的新鲜茨菇。
咸肉或火腿本身带有咸味,因此盐的用量要适量,避免汤品过咸。
喜欢汤汁浓稠的,可以加入少量水淀粉勾芡。
除了香葱,还可以根据个人喜好加入其他配菜,例如香菜、枸杞等。
这道汤品制作简单,味道鲜美,茨菇软糯,汤汁鲜香,咸香适宜,暖心暖胃,是秋季不可多得的美味佳肴。
茨菇的营养价值:
茨菇不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。它富含淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质, 其中钾的含量较高,有助于维持身体电解质平衡。此外,茨菇还具有一定的药用价值,具有健脾开胃、利湿止泻、解毒消肿等功效,特别适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群食用。
希望大家都能喜欢这道简单易做又营养美味的咸香茨菇汤,在寒冷的秋季为自己和家人送上一份温暖!
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