哎，同学们，是不是每次考试前都有一股莫名的“学习动力”？然后，随着距离考试的时间越来越近，这股动力就像泄了气的皮球，越来越弱，最后干脆就消失了？这就是传说中的“拖延症”！
很多同学都深陷“拖延症”的泥潭，明明知道学习很重要，却总是忍不住刷手机、打游戏，到最后才发现时间不够用，然后开始焦虑、后悔。
今天，老师就来给大家介绍一个神奇的工具，它可以帮助你摆脱“拖延症”，提高学习效率，那就是—— IS曲线 ！
IS曲线，顾名思义，就是“兴趣-时间”曲线。 它指的是，学习过程中，我们的兴趣度和学习时间之间的关系。
简单来说，IS曲线就是一个U字形 。当我们刚开始学习一项新知识时，由于新鲜感和好奇心，我们的兴趣度会很高，即使花很多时间学习也不会感到枯燥。这就是IS曲线的最左边部分，兴趣度很高，时间也相对充足。
随着学习时间的推移，我们对知识的理解越来越深，新鲜感和好奇心逐渐减退，学习难度也逐渐加大，兴趣度开始下降。这就是IS曲线中间部分，兴趣度开始下降，时间也逐渐减少。
当学习到一定程度后，我们对知识有了更深入的理解，学习效率也大幅提高，这时候我们会体会到学习的成就感和乐趣，兴趣度又会重新上升。这就是IS曲线最右边部分，兴趣度重新上升，时间也相对集中。
那么，我们如何利用IS曲线来克服“拖延症”，提高学习效率呢？
1. 明确目标，找到学习的“兴趣点”
首先，我们需要明确自己的学习目标，并找到学习的“兴趣点”。这就像是一场旅行，你得先知道要去哪里，才能选择合适的路线。
比如，你想学习英语，你的目标可能是通过英语四级考试。但只是为了考试而学习，你很容易感到枯燥和乏味。
这时候，你需要找到学习英语的“兴趣点”。你喜欢看美剧吗？喜欢听英文歌曲吗？喜欢阅读英文小说吗？找到这些兴趣点，你学习起来就会更有动力。
2. 制定计划，合理分配学习时间
找到了学习的“兴趣点”后，我们就要制定合理的学习计划，分配好学习时间。
刚开始学习时，兴趣度高，可以多花些时间学习，但随着学习时间的推移，兴趣度下降，就要适当减少学习时间，避免过度疲劳。
比如，你每天可以花1个小时学习英语，刚开始可以把这1个小时全部用来学习语法，随着学习的深入，你可以把这1个小时分成两部分，一半用来学习语法，一半用来练习听力或阅读。
3. 改变学习方法，保持学习兴趣
除了合理分配学习时间，我们还需要不断改变学习方法，保持学习兴趣。
比如，你可以尝试不同的学习方法，如听课、阅读、练习、讨论等等。还可以利用一些学习工具，比如手机APP、在线课程等等。
4. 坚持不懈，突破学习瓶颈
学习是一个长期的过程，不可能一蹴而就。在学习过程中，我们肯定会遇到各种困难和挫折，这时候就需要我们坚持不懈，突破学习瓶颈。
不要因为遇到困难就放弃学习，要相信自己，只要坚持下去，你一定可以取得成功。
最后，老师要提醒大家，IS曲线只是一个工具，它只是帮助你更好地理解学习的过程，真正提高学习效率的关键还是在于你自己。
只要你认真学习，坚持不懈，相信你一定能摆脱“拖延症”，成为学习的主人！
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