嘿，傻傻的自己，最近过得怎么样？是不是又被生活的小石头绊得灰头土脸，然后坐在地上，委屈地摸着膝盖，觉得自己是全世界最倒霉的人？我知道，你总是这样，明明很努力了，却总感觉离目标差那么一截，然后开始自我怀疑，开始沮丧，甚至开始放弃。
你是不是又开始胡思乱想了？
我猜你现在肯定在想，是不是自己真的不够好？是不是自己天生就比别人笨？是不是自己无论怎么努力都无法成功？你呀你，脑子里一天到晚都在上演着各种小剧场，而且永远都是悲情片。醒醒吧，宝贝！你不是不够好，你只是太容易被自己的想法给困住了。
来，深呼吸一下，我们来好好聊聊。
迷茫的时候，就先停下来看看路
你总是急匆匆地往前冲，生怕错过什么。可是，你有没有想过，你跑得那么快，到底是为了什么？你的目标清晰吗？你知道自己想要什么吗？还是只是盲目地跟着别人跑？有时候，停下来看看路，比闷头瞎跑更有意义。
你要学会给自己设立小目标，不要总是盯着遥不可及的“大成功”。把“我要成为一个很厉害的人”分解成“我今天要把这件事情做好”，“我这个星期要学会这个技能”，一步一个脚印，慢慢来，会比较容易实现，也会让你更有成就感。
不要活在别人的评价里
你是不是很在意别人的看法？别人说你胖了，你就开始节食；别人说你不够好，你就开始否定自己。你有没有想过，别人只是站在他们的角度评价你，他们又不了解你，凭什么要让他们的评价来左右你的人生？
你的人生是你自己的，不是活给别人看的。别人的赞美可以听听，但不要太当真，别人的批评也要听听，但不要往心里去。最重要的是，你要自己认可自己，你要知道自己是谁，你要知道自己的价值。
允许自己犯错，也允许自己不完美
谁还没犯过错呢？犯错并不可怕，可怕的是你不敢承认错误，不敢从错误中吸取教训。每个人都会犯错，只是犯错的方式不同罢了。我们要做的，是勇敢地面对错误，从中学习，然后让自己变得更好。
还有啊，你也不要总是追求完美。这个世界上根本就没有完美的人，也没有完美的事。正是因为不完美，才构成了我们独一无二的人生。接受自己的不完美，才是真正的成长。
试着表达自己的想法，不要总是委屈自己
你是不是总是有什么事情都憋在心里，不敢说出来？害怕说出来会被别人嘲笑，害怕说出来会得罪别人。但你有没有想过，你这样委屈自己，真的快乐吗？
学会表达自己的想法，是很重要的事情。勇敢地告诉别人你的感受，勇敢地为自己争取权益，不要总是默默地承受。当然，表达的时候要注意方式方法，不要伤害到别人，但也要保护好自己。
要爱自己，也要学会放松
你总是对自己要求太高，把自己逼得太紧。工作的时候恨不得一天24小时都在工作，学习的时候恨不得把所有知识都塞进脑袋里。你有没有想过，你这样把自己绷得太紧，弦会断掉的。
要学会爱自己，也要学会放松。给自己一点休息的时间，做一些自己喜欢的事情，放松一下心情。这样你才能更有精力去面对生活中的挑战。哪怕只是看看电影、听听音乐、散散步，都好。
你其实很棒，只是你还没发现
傻瓜，你知道吗？其实你很棒，你只是还没有发现自己的闪光点。你很善良，你很努力，你很可爱，你身上有很多优点。不要总是盯着自己的缺点，要多看看自己的优点。你要相信自己，你要相信自己可以做到。
人生很长，不要急于求成。慢慢地走，慢慢地体验，你会看到不一样的风景。就算跌倒了，也要爬起来继续走，因为你不是一个人在战斗，我们都在你身边支持你。
嘿，傻傻的自己，你一定要好好爱自己，开开心心过好每一天。别再原地打转啦，往前走吧！未来还有很多美好的事情在等着你。
加油！相信自己！你可以的！
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