说起 srick 这玩意儿,怎么说呢,它不是个正经词儿,你可能查遍字典也找不着。但这不妨碍它对我来说,就是一种真真切切的存在。它就像你生活里某个突然被卡住的 gears,或者脑子里那根怎么都理不顺的线头,让你动弹不得,心生烦躁,甚至有点儿无奈。
我第一次有这种感觉,还没想出“srick”这个词呢。大概是好几年前,有段时间,干什么都觉得不得劲。写东西吧,对着屏幕能盯俩小时,一个字蹦不出来;跟人聊天吧,话到嘴边老是打结,感觉自己舌头都变硬了;甚至下班回家,本来想看个电影放松一下,遥控器握在手里,愣是不知道按哪个键,就那么呆呆地坐着,感觉时间像凝固了一样。那状态,用个接地气儿的词儿,就是“拧巴”,用我后来造的词儿,就是彻彻底底的 srick 住 了。

这 srick 啊,可不是简简单单的“懒”或者“累”。懒你还能躺着刷刷手机,累你还能睡一觉。但这 srick,它更像是一种精神上的“堵塞”。你想动,你内心知道应该动,但就是有一股无形的力量,把你牢牢按在原地。有时候伴随着强烈的自我怀疑:“我是不是能力不行了?”“怎么这么简单的事儿,我都搞不定?”那种感觉,就像溺水前的挣扎,想呼吸,却吸不进空气,周围的一切都模糊不清。
对我来说,srick 的表现形式那叫一个丰富多彩。
工作上的 srick,这最要命。一个项目进行到一半,突然所有思路都断了。不是因为技术难题,也不是因为外部阻碍,就是脑子它自己,突然熄火了。以前可能顺理成章能想到的点子,这时候一个都冒不出来。开会讨论吧,别人你一言我一语,你坐在那儿,嘴巴张了几次,都没发出声音,感觉自己像个局外人,跟整个流程 srick 在不同的次元。这时候, deadlines 可不会因为你 srick 了就停下,那种焦虑感,简直是火上浇油,让你更 srick。
生活中的 srick也很烦人。比如,衣柜里明明挂满了衣服,早上起来就是不知道穿哪件,来回翻腾半天,最后还是随便抓一件了事,但心里总觉得不得劲儿。或者,本来约了朋友出去玩,临出门前突然就不想动了,不是因为累,也不是心情不好,就是一股劲儿把你往沙发上 srick,赖着不动,然后眼睁睁看着时间溜走,最后只能抱歉说“下次吧”。这种小小的 srick 累积起来,会让你觉得自己的生活缺乏活力,缺少变化,像一潭死水。
还有一种 srick,是关系上的 srick。有时候跟最亲近的人,比如家人、伴侣,或者好朋友,聊着聊着,突然就不知道怎么继续了。不是吵架,也不是没话找话,就是那种感觉,话说不透,情绪传达不到位,好像中间隔了层什么东西,让沟通 srick 在一个尴尬的频率上。想靠近,但又觉得无力,只能保持距离,看着那层无形的屏障越来越厚。这真是让人心疼的 srick。
为什么会 srick?我琢磨了很久。有时候可能是因为害怕改变。呆在熟悉的环境里,哪怕不舒服,也比踏出去面对未知要轻松。所以,当需要迈出一步时,你的“惯性”就把你 srick 在原地。有时候是完美主义作祟。总觉得还没准备好,总觉得不够完美,于是迟迟不动手,结果就一直 srick 在“准备阶段”。有时候,仅仅是因为信息过载或者选择太多,脑子处理不过来,干脆就死机了,进入了 srick 模式。说到底,srick 好像是身体和大脑在对你喊停,但不是善意的休息,更像是卡带机里的磁带搅在了一起,发出刺耳的声音。
面对 srick,每个人反应不一样。有的人选择硬闯,撞得头破血流;有的人选择放弃,躺平任由 srick 掌控;而我嘛,我的策略一直在变,但总归是想找条路,从那层粘稠的 srick 里钻出来。
一开始,我试图用意志力硬刚。强迫自己去写,强迫自己去社交,强迫自己去选择。结果往往是事倍功半,甚至适得其反。越用力,感觉 srick 得越紧。就像陷在泥潭里,越挣扎,陷得越深。那段时间,我经常自我pua,觉得自己怎么这么没用,连这么点“卡壳”都克服不了。那种感觉,糟糕透了。
后来,我开始尝试曲线救国。既然大的方向 srick 住了,那就从最小的一点开始突破。写不出文章?那就先打开文档,哪怕只打一个标点符号。不知道穿什么?那就先去洗个脸,或者听首歌,转移一下注意力。跟人沟通 srick 了?那就先不说话,哪怕只是静静地待一会儿,让气氛自然流淌。你别说,这小小的动作,有时候真能撬动那个 srick 住的阀门。它不是立刻解决问题,而是给大脑一个信号:“看,我还在动呢,只是换了个方式。”
最近,我发现接纳 srick 的存在,好像也是个办法。不是躺平,是承认:“嗯,我现在确实 srick 了。”就像承认自己感冒发烧一样。不评判,不焦虑,只是单纯地观察这种 srick 的状态。它有什么感觉?是在身体哪个部位?是紧绷还是空洞?当你不把 srick 当成敌人,而是当成一种暂时存在的状态时,它的力量好像就没有那么强大了。它就像一个闹别扭的小孩,你越哄越闹,你把它晾在一边,它可能自己就消停了。
有时候,我甚至会刻意去打破常规,制造一点“不 srick”的瞬间。比如,平时习惯走的路,突然换一条;平时不吃的菜,突然点一份;平时很少联系的人,突然打个电话。这些微小的“离轨”,就像往 srick 的齿轮里滴了几滴润滑油,让一切开始变得流畅起来。它提醒你,生活还有很多可能性,你并没有被完全 srick 住,你只是暂时停在了某个节点。
当然,srick 这东西,不可能完全消失。它就像感冒一样,隔段时间可能就会来光顾一次。重要的不是永不 srick,而是学会如何与 srick 共处,如何在 srick 中找到缝隙,然后用力地、温柔地,或者巧妙地钻出去。
写到这儿,我突然觉得,srick 好像也不是完全的坏事儿。有时候,它强制你停下来,让你有机会看看走过的路,想想未来的方向。那些 srick 住的时刻,也可能是在告诉你,你正在抗拒的某个变化,也许是时候去面对了;你正在坚持的某个习惯,也许已经不再适合你了。它是一个信号,一个警示,虽然体验不好,但却是一个让你重新审视自己的机会。
所以你看,srick 这个词,虽然是我自己造的,但它承载的,是很多真实的人生体验。那些被卡住的瞬间,那些内心的挣扎,那些寻找出路的努力。它们构成了生活的一部分,有痛苦,也有成长的可能。
下一次,当你感觉自己 srick 住了,不妨也试着用这个词儿描述一下。然后,别急着否定自己,别急着硬闯。深呼吸,观察它,接纳它,然后试试找找那个能让你重新“流动”起来的小小契机。也许只是换一双鞋,也许只是看一片叶子,也许只是跟自己说句:“嘿,我知道你 srick 了,没关系,我们慢慢来。”
生活,不就是这样吗?在流畅和 srick 之间,寻找自己的节奏。而那些从 srick 中挣脱出来的瞬间,往往是人生中最有力量、最有光彩的时刻。因为你知道,你曾经被卡住,但你,走出来了。
这,就是我对 srick 的理解,以及我与它,那些不得不说的故事。希望对你,也有一点点,启发?谁知道呢。反正,它就是这样。嗯,就这样吧。
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