掌握 /ðen/ 音标：发音进阶与地道口语的秘密武器！

你以为你懂 /ðen/ ？别傻了！大部分人都掉进的“坑”！

很多人一看到 then 这个词，脑子里立马蹦出来的就是“然后、接着”对吧？然后一发音，嗯，感觉自己发得挺像样的。但实际上，你有没有认真听过，你发出来的 then ，到底是不是那个地道的 /ðen/ 呢？

我跟你讲，我教了这么多年英语，也见过无数学习者，几乎所有人，在初期，都会把 then 这个词里的 th 音，发成中文拼音里的 d ！对，你没听错，就是 d ！于是乎， then 就变成了 den 。你听听看， den 和 then ，是不是差了那么一点意思？这一点点意思，在语速快起来的时候，在上下文里，就能让你的口语，瞬间暴露“非母语”的痕迹。

你想想看，你在咖啡馆里点单， "I'll have a coffee then a croissant." 如果你把这个 then 发成了 den ，服务员可能也听懂了，但总感觉哪里不对劲，对吧？就像你穿着一件笔挺的西装，结果鞋带没系好，细节决定成败啊！而这个 /ðen/ 音标，就是你英语口语里那根不起眼的、却无比重要的鞋带！

/ð/ 到底是何方神圣？别跟 /d/ 搞混了，它是会“震动”的！

咱们先不急着讲 then ，先说说它里面那个最核心、也最容易出错的音素： /ð/ 。这玩意儿，在国际音标里，长得有点像个带横杠的 d ，对吧？它跟 /θ/ （比如 thin 里的 th ）是一对儿好兄弟，都是“摩擦音”，但它俩最大的区别在于： /ð/ 是个浊音，而 /θ/ 是个清音。

什么叫浊音？简单来说，就是你发音的时候，声带会震动！你现在可以试着把手指放在喉咙上，发一个“啊”的音，是不是感觉喉咙在震动？那就是声带在工作。发 /θ/ 的时候，比如 thin ，你会发现喉咙没什么震动，只有气流擦过舌尖的感觉。但发 /ð/ 的时候，嘿，它必须震起来！

别搞错了！很多人会把 /ð/ 和 /d/ 混淆，这完全是两个不同的音！* /d/ (像 dog , door 里的 d )：舌尖抵住上齿龈（就是上门牙后面那块凸起），然后突然放开，气流爆发出来。* /ð/ (像 then , this , that 里的 th )：舌尖轻轻地抵在上门牙的内侧，或者稍微伸出一点点，正好卡在上下门牙之间。关键来了：让气流从舌头和牙齿的缝隙中摩擦着出来，同时声带震动！

听起来是不是有点玄乎？别急，我给你一个最直观、最有效的办法，让你立马找到这个 /ð/ 的感觉。

发音秘籍大公开：跟着我做，感受 /ðen/ 的“灵魂”！

来，找个安静的地方，最好能对着镜子，咱们一步步来：

1. 第一步：找准舌头位置（镜子是你的好朋友！）

   • 对着镜子，把舌头尖轻轻地伸出来一点点，就那么一点点， 别太多，也别太少。 刚好能被你的上门牙和下门牙“咬”住，或者说“夹”住。记住，是 轻轻地夹住 ，不是使劲咬！就像你含着一个薄薄的薯片，生怕把它咬碎一样。
   • 重点！ 你会看到舌尖在门牙之间，或者刚好抵住上门牙的内侧。

2. 第二步：感受气流（别着急发声！）

   • 在保持舌头这个姿势不变的前提下，轻轻地、慢慢地往外呼气。你会感觉到，气流不是像发 f 或 s 那样，直接冲出去，而是 从舌头和牙齿之间的缝隙里，“摩擦”着、一点点“溜”出来。
   • 你的舌尖会有一种被气流“挠痒痒”的感觉。这感觉很微妙，但很重要！

3. 第三步：加入震动（这是 /ð/ 的灵魂！）

   • 现在，保持舌头位置和气流摩擦的感觉，把手放在你的喉咙上。然后， 发出一个低沉的“嗡嗡”声。 对，就像蜜蜂飞的声音，或者手机震动的声音。
   • 你有没有感觉到，你的喉咙在震动？你的舌尖也在被气流和声带的震动“挠”着？ 恭喜你，你已经成功地发出了 /ð/ 这个音了！
   • 如果你没感觉到震动，那可能你发成了 /θ/ (清音的 th )。请再次检查舌头位置和声带是否震动！

4. 第四步：完整发出 /ðen/ (从慢到快，循序渐进！)

   • 现在，我们把这个 /ð/ 和后面的 /en/ （就像中文的“恩”但发音更短促）结合起来。
   • 慢！慢！慢！先用上面方法发出 /ð/ ，然后 自然、平滑地过渡到 /en/ 。
   • /ð --- en/ ，感觉就像把 /ð/ 这个音稍微拉长一点点，然后嘴巴自然张开，舌头回收，发出 /en/ 。
   • 多练习几遍，从慢到快，慢慢地，你会发现，发出来的 /ðen/ 越来越自然，越来越像 native speaker！

小贴士：*不要用力咬舌头！只是轻轻夹住，让气流摩擦通过。用力了反而发不好。*不要舌头伸太长！那样会显得很夸张，而且影响发音流畅度。*多听多模仿！找一些美剧、电影，或者英语新闻，专门听听他们是怎么发 then 这个词的。然后跟着模仿。

/ðen/ 不仅仅是发音：它在语流中的魔法与节奏感

等你掌握了 /ðen/ 的单独发音，咱们就得聊聊它在句子里的“表现”了。要知道，一个单词的音标读对了，不代表你在语流里就能用得好。口语的魅力，就在于那种自然、流畅的节奏感和连接。

then 这个词，作为副词或者连词，在句子里经常扮演着连接上下文、表示顺序、因果的角色。它的存在，让句子的逻辑更清晰，也让语流更顺畅。

1. 弱读与连读：不突出，但很重要！

   • 在日常口语中， then 很多时候是 弱读 的。比如 and then... 听起来会像 an' then... 。那个 /ð/ 依然存在，但是会发得非常轻快，一闪而过。
   • 比如 first... then... ，如果你刻意把每个 then 都发得很重，就会显得很生硬，不自然。它就像一个默默无闻的背景板，支撑着主语和谓语。
   • 学会弱读，是英语流利度的关键！这意味着你的舌头和嘴巴肌肉，要足够灵活，能快速地在不同音之间切换，而不是每个音都用同样的力度去“凿”出来。

2. 语调和重音：表达不同的情绪！

   • then 也可以承载重音，尤其是在表达强调或疑问时。
     • “I told him, and then he left.” (强调“然后”这个动作的发生)
     • “What then ?” (语气上扬，表达疑问或挑战)
   • 你会发现，重读的 then ，它的 /ð/ 会发得更饱满，更有力，声带的震动感也会更强。这种细微的调整，就是口语的“高级感”！

3. 地道搭配：让你的 then 活起来！

   • and then : 最常见的连接方式，表示顺序。
   • then what? : 接着呢？然后怎么样？
   • then again : 话又说回来，转折。
   • since then : 从那时起。
   • back then : 那时，当时。
   • 这些搭配，你只要把 then 的 /ð/ 发对，并注意它们的语调和节奏，你的口语就会瞬间提升一个档次！不再是干巴巴的词句堆砌，而是有了生命力！

过来人的真心话：我的 /ðen/ 音标“血泪史”（以及我的观察）

我记得我刚开始学英语的时候，也是被这个 th 音搞得焦头烂额。尤其是这个浊音 /ð/ ，它不像 /θ/ 那么纯粹，清清楚楚的气流感，它还带着一股震动，舌头位置又很精妙。当时我以为自己发对了，还沾沾自喜，直到有一次，我跟一个外国朋友聊天，我一直说 I want to go to the park *den* play football. 结果他一脸迷茫地看着我，说 Did you say 'den' like a lion's den? 那个瞬间，我真是恨不得找个地缝钻进去！尴尬死了！

从那时起，我才真正意识到，这个小小的 /ðen/ ，真的不仅仅是发音问题，它直接影响了沟通和理解。那之后，我就跟这个 /ð/ 音杠上了。每天对着镜子练习，边走路边默念 this, that, these, those, then... ，还录音给自己听，对比 native speaker 的发音。那个过程，枯燥吗？有点！但当有一天，我发现自己能很自然地把 /ð/ 发出来，并且不假思索地融入句子中时，那种成就感，简直了！就像打通了任督二脉，感觉整个英语口语都活了过来。

我的学生里，也有很多这样的例子。有的学生特别聪明，语法词汇都学得飞快，但就是栽在这些细小的发音上。他们的嘴巴肌肉还没形成习惯，舌头总是不听使唤。但只要他们下定决心，每天哪怕只花五分钟，去感受那个 /ð/ 的震动，去体会舌尖的微妙位置，不到一个星期，就能看到明显的进步！那个时候，他们眼睛里的光，特别亮，特别自信。

所以你看，学习一个音标，真的不只是记住一个符号，或者模仿一个动作。它是要你调动身体的感知，去理解、去体会、去形成新的肌肉记忆。它需要耐心，需要重复，更需要你对“地道”的执着和追求。

总结：/ðen/ 音标，你发对了吗？答案就在你的舌尖！

好啦，唠了这么多，我相信你现在对 /ðen/ 这个音标的理解，肯定不再停留在“然后”的层面了。它背后，藏着发音的科学，口语的艺术，以及我们学习者从生涩到地道的成长轨迹。

所以，我的朋友们，从今天开始，请你认真对待每一个 then 。别再让你的 /ðen/ 听起来像 /den/ 了。

• 记住舌尖的位置：轻轻夹在门牙之间。
• 记住气流的摩擦：感受那股微妙的“痒”。
• 记住声带的震动：那是 /ð/ 的灵魂！

每天对着镜子练几遍，听听标准发音，对比自己的。不要怕麻烦，不要怕刚开始不习惯。这不仅仅是纠正一个音，更是培养一种对声音的敏感度，一种对细节的关注，一种真正迈向地道口语的决心。当你把 /ðen/ 发对了，你会发现，很多其他带有 th 的词，比如 this , that , they , them , other ，甚至是 mother , father 里的浊音 th ，你都能迎刃而解！

你的口语能不能更上一层楼？你的发音能不能让 native speaker 眼前一亮？答案，就在你的舌尖，就在你对 /ðen/ 音标的用心与否。去感受它，去掌握它，让你的英语，真正地“震”起来吧！