你发现没？“照例”这个词，简直就像空气，无处不在，但你平时根本感觉不到它。
早上进公司，跟前台小妹点头示意，她头也不抬地就把那杯滚烫的美式递过来，说：“哥，你的，照例。”中午点外卖，打开APP，系统“贴心”地把你上周吃了三次的猪脚饭顶到最前面，旁边一行小字：“照例来一份？”晚上回家，老妈在厨房里忙活，电视机里“照例”放着那档百看不厌的家庭伦理剧，连广告时间都精准得像上了发条。
“照例”，这俩字，听着四平八稳，甚至有点……怎么说呢，有点乏味。它像一双无形的手，推着你我，沿着一条看不见但无比熟悉的轨道滑行。它是一种刻在骨子里的、几乎不需要思考的自动导航模式，一种在面对无数个岔路口时，大脑为了节能而选择的最省力、也最安全的路径……
说白了，就是懒。
别急着反驳我，我先给你描绘个场景。
公司里来了个新项目，十万火急。老板把所有人叫进会议室，眉头拧成一个川字。大家面面相觑，没人敢先开口。这时候，总有个“老油条”清清嗓子，慢悠悠地说：“老板，我看这事儿，照例，还是让A部门牵头，B部门配合，走咱们之前那个项目的流程就行。”
你看，“照例”一出，谁与争锋？
瞬间，紧张的气氛缓和了，所有人都松了口气。为啥？因为它提供了一个现成的解决方案，一个不用担责任的“完美”借口。成了，是大家遵循成功经验；败了，那也不是我的锅，“反正以前都这么干的”。
“照例”有时候就是思想上的“集体偷懒”，是一块遮羞布，把创新、思考、还有那么一点点冒险精神，全都盖得严严实实。
它像工厂流水线上一个生了锈的齿轮，咯吱作响，效率不高，但它就那么不紧不慢地转着，没人想去给它上点油，更没人想把它换掉。因为换掉它，意味着要停下整条生产线，要重新调试，要面对未知的风险。太麻烦了。
所以，会议照例开得冗长且没有结论，报告照例写得辞藻华丽但内容空洞，年终总结照例是去年的模板改了改数字。我们每个人，都在这“照例”的温水里，被煮得浑身舒坦，浑然不觉水温正在慢慢升高。
但是，凡事就怕这个“但是”。
你以为我要把“照例”批个体无完肤？不，我没那么极端。
换个镜头。
每年除夕夜，不管我身在何方，我爸的电话总会准时在下午五点打来。电话内容也万年不变：“回来了没？菜都齐了，就等你开饭了。你妈今天做的鱼，照例，没放葱，知道你不爱吃。”挂了电话，心里那叫一个踏实。
桌上那盘没放葱的红烧鱼，就是我家的“照例”。
我爷爷在世的时候，有个习惯，每年立秋，必定要炖一锅老鸭汤。我爸继承了这个“照例”。现在，轮到我了。虽然我炖汤的手艺远不如他们，但每到那天，我还是会笨手笨脚地去市场挑一只最肥的鸭子，回家用紫砂锅慢炖一下午。
那氤氲的热气，那熟悉的香味，已经超越了食物本身。
这时候的“照例”，是刻在时间里的坐标，是情感的锚。
它不再是偷懒，而是一种深情的仪式感。它告诉我们，无论外面的世界如何变化，无论我们长大了多少，走出了多远，总有一些东西是恒定的，是温暖的，是我们可以随时回去的港湾。我爸那句“照例，喝两杯”，里面藏着的不是酒精，是父子间心照不宣的默契和传承。
所以你看，“照例”这东西，它是个矛盾体。
- 在工作和创造的领域，它可能是扼杀活力的“紧箍咒”。
- 在情感和生活的领域，它又可以是慰藉人心的“定心丸”。
它像一个忠诚又有点呆板的老管家，能把你的生活打理得井井有条，但你休想从他那里得到任何惊喜。
我们为什么如此依赖“照例”？
我觉得，深层原因是一种对“失控”的恐惧。
现代生活给了我们太多的选择，也带来了同等重量的焦虑。早上喝拿铁还是澳白？出门穿这件新买的风衣还是那件旧夹克？午饭是吃健康沙拉还是放纵一下来顿火锅？……每一个选择都消耗着我们的心力。
而“照例”就像一个安全气囊，它把我们从这些无穷无尽的选择中解救出来。它用“确定性”对抗着生活中的“不确定性”。
“照例，周五晚上看电影。”——你就不必再为“周末去哪儿”这个问题而跟伴侣吵架。“照例，晨跑后一杯蛋白粉。”——你就为自己的健康生活找到了一个简单的支点。“照例，睡前读半小时书。”——你就为对抗信息爆炸的焦虑找到了一个宁静的出口。
这些“照例”，构建了我们生活的秩序感和安全感。它们是生活的压舱石，让我们不至于在信息的汪洋大海里迷失方向。
聊到这，问题就来了。
我们该如何与这个又爱又恨的“照例”相处？
我没有标准答案，只有一个我的个人体会：保持警惕，但不必彻底决裂。
你有没有那么一个瞬间，突然对日复一日的“照例”感到一阵窒息？
比如，你连续一个月，每天都走同一条路线上班，突然有一天，你拐进了一条从未走过的小巷。阳光透过树叶的缝隙洒下来，一家开了很久但你从未注意过的咖啡馆，门口的风铃叮当作响。那一刻，你觉得整个世界都新鲜了。
那一刻，就是打破“照例”的瞬间。
我觉得，生活需要大部分的“照例”来维持稳定，也需要一小部分的“出格”来注入活力。
- 你可以 照例 努力工作，但偶尔给自己放个假，去一个完全陌生的地方。
- 你可以 照例 和家人温馨地过周末，但偶尔也可以策划一次惊喜，打破惯常的家庭日流程。
- 你可以 照例 喝你那杯不加糖的美式，但也许下个周一，可以试试店员推荐的新品，万一有惊喜呢？
关键在于，你要有能力去审视你的“照例”。
问问自己：我这么做，是因为它“最好”，还是仅仅因为“我习惯了”？这个“照例”，是让我的生活更高效舒适，还是让我变得麻木和僵化？
当“照例”从一个高效的工具，变成了一个思想的牢笼时，就是你该拿起锤子，敲碎它的时候了。
说到底，“照例”的意思，就是生活本身的意思。它包含了我们的习惯、我们的传承、我们的懒惰，也包含了我们的安全感。它是一条河，平缓地流淌，载着我们安稳前行。但别忘了，河的两岸，永远有值得我们跳上去探索一下的风景。
别让“照例”吞噬了你，也别轻易丢掉那个能让你在风浪里找到方向的旧罗盘。这其中的分寸，才是生活真正的大智慧。
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