2024年立春时间为公历2月4日10时42分,农历正月十四。随着立春的到来,寒冷的冬天即将结束,万物复苏、春意盎然的春天即将拉开序幕。
立春节气简介

立春是二十四节气之首,标志着冬季的结束和春季的开始。古人认为,立春之日,春气萌动,万物复苏,阳气上升,故名“立春”。
立春习俗
在民间,立春有着悠久的传统习俗,如:
迎春 :立春日,人们会出门踏青,迎接春天的到来。
咬春 :立春日吃萝卜或春饼,取“咬得春来早”之意。
敲春牛 :立春日,用鞭子敲打用泥塑成的春牛,象征唤醒大地万物。
立春养生
立春后,阳气渐长,气温回升,但乍暖还寒,要注意养生:
饮食调理 :多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物。
起居规律 :早睡早起,保证充足睡眠。
适量运动 :进行户外运动,增强免疫力。
保持心情舒畅 :立春后,春风拂面,心情也会变得愉悦,要注意保持乐观的心态。
立春谚语
立春不暖,倒春寒。
立春雨雪多,来年五谷多。
立春雷响,一年暖和粮丰。
立春东风,解冻冰封。
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