当我们感到身心俱疲时，总想用最贴切的语言表达这种状态。而英语中，表达“疲劳”的方式多种多样，根据不同的语境和程度，我们可以选择合适的词汇来精准描述自己的感受。
1. 常见的“疲劳”英文表达
Tired: 这是最常见的表达方式，适用于大多数情况下，意指一般的疲惫。例如： "I'm tired after a long day at work."（工作了一整天，我感到很累。）
Exhausted: 比“tired”程度更深，表示极度疲惫，精疲力竭。例如： "I'm exhausted from traveling all day."（一整天都在旅行，我精疲力竭。）
Weary: 侧重于身心俱疲，强调长时间的劳累。例如："After a week of exams, I'm feeling very weary."（考试一周后，我感到十分疲惫。）
Fatigued: 通常指因过度劳累或疾病引起的疲劳，具有一定的专业性。例如： "He was fatigued after the surgery."（手术后，他感到很疲倦。）
Drained: 表示精力耗尽，身心俱疲，类似于“精疲力竭”。例如： "I feel completely drained after that workout."（锻炼完后，我感到精疲力竭。）
2. “疲劳”的不同表达方式
除了上述常用的词汇，英语中还有很多表达“疲劳”的词语，根据不同的语境和程度，我们可以选择合适的词汇来精准描述自己的感受。
Sleepy: 表示困倦，想睡觉。例如："I'm so sleepy, I can barely keep my eyes open."（我很困，眼睛都快睁不开了。）
Drowsy: 比“sleepy”程度更深，表示昏昏欲睡，几乎要睡着了。例如： "The medicine made me feel drowsy."（这药让我感到昏昏欲睡。）
Worn out: 表示因过度劳累而筋疲力尽。例如： "I'm worn out after working all day."（工作了一整天，我筋疲力尽。）
Burned out: 表示因过度工作或压力而感到精疲力竭，身心俱疲。例如："I'm feeling burned out from my job."（我对我的工作感到身心俱疲。）
3. “疲劳”的延伸：理解倦怠
除了“疲劳”的英文表达，另一个值得关注的概念是“倦怠”（burnout）。倦怠是一种由长期压力和过度工作引起的消极情绪状态，它不仅体现在身体疲惫上，还会带来心理上的倦怠、动机缺失以及对工作的厌倦。
了解“倦怠”的英文表达有助于我们更好地理解并应对这种状态。除了“burnout”以外，还有以下一些表达：
Burned out: 指因工作压力过大而感到身心俱疲，工作热情和动力下降。
Exhausted: 指长时间的压力和工作导致的精疲力竭，无法继续投入工作。
Demoralized: 指因长期压力和挫折而感到沮丧和士气低落。
Disillusioned: 指对工作或目标感到失望和迷茫，失去了最初的热情和动力。
4. 结语
学习“疲劳”的英文表达，不仅可以帮助我们更准确地表达自己的感受，更能让我们更好地理解“倦怠”的概念，从而积极采取措施，避免过度劳累和压力，维护身心健康。
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