嘿，哥们儿，你有没有那种感觉？就是深夜里，明明累得要死，身体却像被打了鸡血，眼睛瞪得跟铜铃似的，脑子里一堆乱七八糟的念头跟跑马灯似的转，怎么也停不下来。以前吧，可能就是想着明天早上吃啥，房租够不够，工作别出岔子。现在呢？你琢磨的、焦虑的，那可就复杂太多了。我最近老在想，是不是这时代的主要矛盾，它他妈的变了，变得咱们有点跟不上了？
你看我爸妈那辈人，活得特简单，也特辛苦。他们那会儿，主要矛盾是啥？说白了，就是生存。是肚子能不能吃饱，身上能不能穿暖，有没有个遮风挡雨的地方。那时候，一顿肉，一件新衣服，一张票，甚至一个稳定的铁饭碗，那就是天大的事儿。为了这些，他们可以从早上忙到晚上，铆足了劲儿干活，不辞辛苦，没啥抱怨。大家目标都特一致，劲儿也往一处使。我听我妈讲过她小时候的故事，冬天零下十几度，就几件单衣，晚上冻得睡不着，那时候最大的梦想就是有一件厚厚的棉袄。多纯粹？多直接？那会儿要是有人跟他们说“精神内耗”、“情绪价值”，他们肯定翻个白眼：“扯淡呢吧？有那闲工夫，多干两碗饭，多挣俩钱不香吗？”
可现在呢？你环顾四周，包括你自己，多少人还在为“吃饱穿暖”焦虑？当然，我不是说所有人都解决了温饱，社会还是有贫富差距，有需要帮助的人。但对于大多数身处城市、有份工作的人来说，物质上的匮乏，至少不像以前那么尖锐了。你去超市看看，琳琅满目的商品，想吃啥基本都能买到；打开电商平台，从针头线脑到全球好货，快递几天就到家门口。房子？嗯，房子还是个大问题，尤其是一线城市，那是个永远的痛。但这“痛”，已经不再是“无家可归”那种原始的、迫在眉睫的痛，更多的是“买不起市中心大平层”的痛，是“阶层固化”的痛，是“孩子上不了好学校”的痛。你品品，这味道是不是有点不一样了？
在我看来，如今这个时代，我们面对的主要矛盾，已经从物质的“有没有”变成了精神和感受的“好不好”，从“生存”转向了“生活质量”和“自我价值的实现”，甚至更深层次的，是“我们到底要怎么活”这个问题。这可不是我瞎掰，这是真真切切的感受。
你想啊，物质极大丰富了，但为啥我们反而更累、更焦虑了？以前是饿肚子难受，现在是“心病”难受。第一大矛盾，就是“内卷”到窒息。以前竞争是为了活下去，为了有份工作。现在呢？大家都有工作，但为了“更好的”工作，为了“更体面”的生活，为了“更高人一等”的社会地位，我们像被拧紧的发条，拼命地加速、再加速。从幼儿园开始就卷，小学、中学、大学，哪个环节能放松？毕业了进职场，更是狼性文化、996、007，人均“打工人”，谁敢说不加班？生怕一松懈就被淘汰，就被后浪拍死在沙滩上。我们不是在和“生存”斗争，我们是在和“同类”斗争，和“更好的自己”斗争，那种无止境的比较和永不满足的欲望，才是真正的吸血鬼。它吸干你的精力，掏空你的时间，让你永远觉得不够、不够、还是不够。
第二大矛盾，是“信息过载”和“精神内耗”。手机一开，各种信息铺天盖地。大V说要躺平，专家说要奋斗；这个网红教你精致生活，那个博主展示自由人生。每天都像在冲浪，浪潮卷着各种理念、观点、生活方式，你根本来不及消化。别人在晒豪宅游艇，你在加班吃外卖；别人在环游世界，你在为下个月房贷发愁。这种无孔不入的比较，把我们的精神空间挤压得透不过气。然后就是无休止的“精神内耗”：我这样做对不对？别人会不会看不起我？我是不是不够努力？我是不是不够优秀？这种自我怀疑、自我否定，就像在心里养了一只永不停歇的仓鼠，不停地跑，却没有跑到任何地方，只是在原地消耗你的能量。
第三大矛盾，是“意义缺失”与“存在焦虑”。这点可能听着有点玄乎，但你仔细品，是不是有那么点意思？当基本的生存问题解决了，当物质享受唾手可得（至少理论上是这样），我们开始问自己：我活着的意义是什么？买更大的房子，开更好的车，穿更贵的衣服，这些真的是我想要的吗？很多人发现，拥有了这些，内心依然空虚。每天忙忙碌碌，为了什么？为了KPI，为了老板，为了孩子，为了房贷车贷……可唯独，好像很少是为了自己。这种深层的空虚感，这种对未来和自身价值的迷茫，让人感到无所适从。以前的人，活着就是活着，为了活下去本身就很有意义。现在，活得“好”了，反而不知道“为什么而活”了。
所以你看，主要矛盾的变化，不单单是社会经济结构的变化，它渗透到了我们每一个人的生活深处，渗透到了我们的情绪、我们的认知，甚至我们的生理反应。我们不再是那个只需要一块面包就能满足的简单生物，我们变得极其复杂，极其脆弱，也极其敏感。
这不，前两天我跟几个老同学吃饭，大家都是奔四的人了，聊起来，发现好多人都有“睡眠障碍”，失眠，早醒。以前那是干体力活儿的，沾枕头就着。现在坐办公室，脑子高速运转，身体却没怎么动，这不就出问题了？还有，以前大家逢年过节，最爱聊的就是谁家孩子考上好大学了，谁又升职加薪了。现在呢？话题变了，有人开始聊怎么“放下”、怎么“断舍离”、怎么“不内耗”，甚至有人在研究“退休生活规划”，明明离退休还远着呢！这不就是典型的，大家都在努力寻找新的平衡点，来应对这变了味儿的主要矛盾嘛。
那我们该怎么办呢？我没有答案，也没资格给出什么万能药方。但我个人的感受是，当我们意识到了这个变化，也许就可以开始调整自己的“战略”了。首先，别再盯着别人碗里的肉看，尤其是在信息爆炸的今天，你看到的大多是别人精心裁剪过的“美好”。把关注点拉回来，放在自己身上，放在你真正能掌控的事情上。你今天有没有比昨天进步一点点？有没有多爱自己一点点？其次，学会做“减法”。太多选择，太多信息，太多欲望，才是我们焦虑的根源。与其追着所有“好”的东西跑，不如想想自己真正“需要”什么，真正能让自己“舒服”和“安心”的是什么。也许是少刷一会儿手机，也许是多陪陪家人，也许是培养一个纯粹的爱好，不带任何功利目的。最后，我觉得，别害怕停下来喘口气。这个世界跑得太快了，所有人都像上了发条的机器，生怕自己慢半拍就被甩出去。但人终究是血肉之躯，不是机器。你得给自己留白，得给自己充电，得给自己留出空间去思考，去感受。
主要矛盾的变化，说白了，就是社会发展到一定阶段，人从物质追求走向精神追求的必然。只不过，这个过程来得太快，太猛，我们很多人还没准备好。以前是为了活得“有”，现在是为了活得“好”。而这个“好”，定义权应该回到我们自己手里，而不是被外界的各种标准和比较所绑架。
所以，下次你再感觉心累、迷茫、喘不过气的时候，不妨停下来，问问自己：我今天面对的，到底是什么矛盾？是真饿了，还是心饿了？是物质匮乏，还是精神空虚？也许，想清楚这个问题，你就知道下一步该往哪儿走了。反正，我是觉得，搞明白这点，比啥都强。毕竟，这生活啊，说复杂也复杂，说简单也简单，就看你抓住了哪个“主要矛盾”了。不是吗？
评论