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逆境类
1、在苦难中升华我们的生命价值 史铁生
运势很多时候是不公平的，史铁生因故双腿瘫痪，后来又患肾病并进步到尿毒症，靠着每周3次透析保持生命。他摇着轮椅，徘徊在荒芜的地坛。他想到过 去，想到现实，想到妈妈，想到生命，想到欲望……挣扎、求存和奋斗战胜了绝望、懦弱和苟且。最后，他用手中的笔，写源于己的感受和生活，对“啥是生命”“为何要活着”“如何活着”等问题做出了哲学的考虑和回答，用残缺的生活写出了最智慧的文字，成为大家心中的一盏明灯。他后历任中国作家协会全国委员会委员，北京作家协会副主席，中国残疾人联合会副主席。
2、身处逆境，豁达洒脱 苏轼
谪居黄州期间，凄风苦雨中的苏轼泛舟赤壁，在清风、明月之中，超越了失意和悲伤，参悟了水与月的辩证法，捕捉到“自其变者而观之，则天地曾不可以以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”的生命本真，最后彻底顿悟了生命的真谛。跳出心灵炼狱的苏轼开始尽情享受“清风”“明月”……苏轼不因遭受政治迫害而委靡消沉，而是寄豪情于山水，荡胸臆于自然。身处逆境而豁达洒脱，随缘自适，从生活无常的怅惘中解脫出来，理性地对待生活。面对日常的坎坷，大家也要乐观驱散阴霾，用旷达解析挫折，永远维持理智与乐观。
经典素材
1、拒绝状元(综合素质是考察一个人的要紧准则)
在美国，哈佛、普林斯顿这种顶尖级的学校，都公开宣称平常的成绩尤为重要，但还要看学生的综合素质。哈佛大学每年都拒绝不少“高考考试状元”，比方说1996年，就把165名学术水平测验考试中得满分的“高考考试状元”拒之门外，理由就是对隐藏在分数后面的综合素质不认可。哈佛招生院院长在给潜在的申请者写信时写道：“要进入哈佛如此的大学，个人的专长、参与社区的活动、课外活动也非常重要。”普林斯顿招生院院长写道：“大家把每一个申请者都当作特殊的个案来审视，看他具体的综合起来的能力和收获。”
美国的高中生能否获得毕业证书，除去学分、成绩等需要外，还要免费地为社会服务数十个小时。社会上有非常多组织和基金会，为申请大学的高中生提供各种各样在社区服务上有突出贡献的奖学金。一所高中对此的需要是如此的：高一5小时，高二10小时，高三10小时，高四35小时(美国高中是四年制)，这只不过基本的毕业需要。有些高中生的学业并不突出，但由于“学雷锋”突出而被大学录取了。
2、贝肯鲍尔的签名(有风度是有素质的表现)
在谈到中国足球运动员的素质时，阎世铎讲道，德国“足球皇帝”贝肯鲍尔来中国时，阎世铎与他一同进餐，饭罢两人向酒店外面走的时候，在走廊里遇见一个小女生。她的手里拿着一张纸和一枝笔，从其穿着上一看可知她是酒店的员工。她一言不发地走上前，怯怯地将纸笔伸向贝肯鲍尔。贝肯鲍尔了解女生的用意，他用双手接过纸笔，将纸铺在墙上，认真地签上我们的名字，然后又用双手捧着将纸笔递给了小女生。在贝肯鲍尔的一生中，为球迷签了多少次名根本没办法统计，但他在给这名小球迷签名时，所表现出来的认真态度给阎世铎留下了深刻印象，而这种认真，对贝肯鲍尔来讲是一种极为自然的流露。
回想起这一幕，阎世铎感慨地说，作为“足球皇帝”，贝肯鲍尔在球迷面前连一点架子都没，表现出了十足的绅士风度。但国内的很多球员，没踢出什么知名度，走起路来却像螃蟹一样横冲直撞，很大一部分人对球迷的态度更是恶劣无比，严峻败坏了中国足球的形象。
阎世铎表示，提升球员的素养和风度是当务之急。大家需要的是会踢球的全方位进步的人，而不是踢球的机器。
阅读类
1、刺股悬梁
战国时的苏秦，夜以继日地念书，实在太累了，就用锥子刺腿来使头脑清醒;汉代的孙敬，为了预防念书时瞌睡，便用一根绳子把我们的头发系在房梁，只须一打瞌睡就会被扯醒。这就是历史上“刺股悬梁”的故事。
2、闻一多醉书
闻一多念书成瘾，一看就“醉”，就在他结婚的那天，洞房里张灯结彩，热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，大家还到处找不到新郎。急得大伙东寻西找，结果在书房里找到了他。他仍穿着旧袍，手里捧着一本书人了迷。怪不得人家说他不可以看书，一看就要“醉”。
责任类
1、远涉重洋的一封来函
武汉鄱阳街的景明大楼建于1917年，是一座6层楼房。在1997年也就是这座楼度过了漫漫80个春秋的一天，突然收到当年的设计事务所从远隔重洋的英国寄来的一份函件。函件告知：景明大楼为本事务所1917年设计，设计年限为80年，现已到期，如再使用为超期服役，敬请业主注意。(80年，别说设计者，就是施工职员恐怕也不在世了吧。居然还有人为它操心，还在守着一份责任、 一份承诺。)
2、扫雷
这是一个真实的故事。二战后期，在地中海的一个海湾，有段时间德国军舰一直在每周一，三，5日去布水雷，而英国扫雷舰则逢二，四，6日去扫雷，日渐成为双方都默认的规律。有一天，英国军队不知为何没去例行扫雷，第二天德国军舰照旧去布雷时便撞上了自身布在水下的鱼雷。军舰沉没了。英国人把落水的德国人作为俘虏救了起来。德国的舰长被救上英国军舰后立即怒斥英国人：“你们如何能这么干?也太不负责任了!这在大家的军队中是决不容许的!”他是在责怪英国人前一天没去扫雷。有些时候做出的事情不肯定是对是错的，但做什么事情都要坚守原则，都要认真负责。
很大一部分人感觉综合素质比较简单,不着重复习,但19年教资笔试中,一大半的人都挂了这科,很大一部分人都是67/68/69的分数,就是由于作文写偏题,所以结果惨不忍睹,作文必须要看重起来,所以大伙必须要把这素材打印出来背诵，背下来,学会了作文的套路,再也不需要担忧作文不会写了。
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